Comentaris
Fes el primer comentari sobre aquest diagrama. O proposa una alternativa.
Has de iniciar sessió abans de poder publicar un comentari.
triangle amb mà a mà al capdavant
PAS 1
línies grises moviments inicials, línies vermelles moviments de rotació.
En la progressió de l’exercici triangle, en lloc de llançar des de la cantonada, el pivot repetidor corre a la cantonada contrària empentant la jugadora que l’ocupa. Aquesta puja a doble base per jugar un u contra u a la capçalera amb la botadora.
En la progressió de l’exercici triangle, en lloc de llançar des de la cantonada, el pivot repetidor corre a la cantonada contrària empentant la jugadora que l’ocupa. Aquesta puja a doble base per jugar un u contra u a la capçalera amb la botadora.
Exercici
triangle amb mà a mà al capdavant
Exercici per treballar el passe i tallar, la inversió amb passe darrere del cap des de tir lliure i el llançament hop
Creada per: gerardo oroz gomez
1 pas
1 m'agrada 1 guardat
Publicada en:
Comparteix
Diagrames relacionats
Rodes Comunicatives IV (Handoff+PNR)
#RodesComunicatives #handoff #PNR #ConceptesdeJoc
Exercici
142
0
0
Exercicis de Bàsquet per Millorar Pases i Precísió
Exercicis de Bàsquet per Millorar Condició Física i Resistència
Exercicis de Bàsquet per Millorar Cooperació i Comunicació a la Pista
Exercicis de Bàsquet per Simular Situacions Reals de Joc
Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris
Tasca 2: 1c1 amb avantatge (sense hàbit). Clínic Javi Torralba
2 files. La fila amb pilota ataca, l'altra defensa.El defensor surt quan l'atacant ha fet el prim...
Exercici
215
0
0
Pertany a l'agrupació:
Clínic Javier Torralba. Metodologia d'entrenament. Hàbits.
Tasca 1: Roda de finalitzacions (sense hàbit). Clínic Javi Torralba
Exercici
291
1
4
Pertany a les agrupacions:
Clínic Javier Torralba. Metodologia d'entrenament. Hàbits.
,
Ruedas calentamiento / entreno
