warm up

PAS 1

Pívot canvia la seva posició. Base fa una passada al 4. 4 intenta anotar.

PAS 2

1 canvia la seva posició. Pívot es mou. Pívot es mou.

PAS 3

4 canvia la seva posició.

PAS 4

Base es mou. 2 passa la pilota al base.

PAS 5

Escorta canvia la seva posició. Base intenta anotar.

PAS 6

4 canvia la seva posició. 1 canvia la seva posició.

PAS 7

Escorta canvia la seva posició. 3 fa una passada al 2.

Exercici

warm up

breve ejercicio que involucra atacar y pasar

7 passos

0 m'agrada 0 guardats

Publicada en: 13-05-2025- 12:51:31

Mirar vídeo

Comparteix

Comentaris

No s'ha trobat cap entrada

Has d'iniciar sessió abans de poder publicar un comentari.