Passes i llançaments a cistella
PAS 1

Pívot ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival. Pívot es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius.

PAS 2

Aler es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva. Base es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva.

PAS 3

Pívot es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant. 3 ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival. 2 modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració.

PAS 4

5 es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais. 1 es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius.

PAS 5

6 es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant. 2 es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius.

PAS 6

4 es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva. Aler ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival.

PAS 7

4 modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració. Base es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius.

PAS 8

1 canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir. Escorta es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant. Pívot ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival. Aler canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir. Base es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant. 4 es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant.

PAS 9

5 es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant. 2 canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir.

PAS 10

S’organitza la formació inicial buscant sinergia entre moviments, bloqueigs i passades per a la jugada que comença.

Exercici

Passes i llançaments a cistella

Exercici de passes, llançaments a mitja i llarga distància i al poste baix

Creada per: Juan Knario Deve

10 passos

0 m'agrada 0 guardats

Publicada en:

Comparteix

Comentaris

Has de iniciar sessió abans de poder publicar un comentari.