2c1 per escalfar
Pro banner
🚀 Descobreix Drills & Plays Pro Porta el teu equip al següent nivell amb eines avançades per a entrenadors/es: planificació per cicles, anàlisi tàctic, scouting, estadístiques en temps real i molt més. ✅ Els primers 3 mesos són gratuïts! Cancel·la quan vulguis.

2c1 per escalfar

Exercici
184 visualitzacions ·
2c1 a mitja pista: Surten tres jugadors des del fons passant-se la pilota, el que tingui la pilota en arribar a mig camp defensarà, els altres dos atacaran.

#Altres exercicis de bàsquet

PAS 1 Base es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant. Aler canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir.
PAS 2 2 es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius. Aler es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant.
PAS 3 Escorta es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant. Base es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva.
PAS 4 3 modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració.
PAS 5 Base canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir.
Agrupació
Exemples Ofensiva UCLA
David E (1 Pixel Army)
1487 visualitzacions ·
Agrupació
Clínic consells formació Xavi Sastre
fastbreak
609 visualitzacions ·
Rafa
723 visualitzacions ·
fastbreak
290 visualitzacions ·
Jorge Marin
314 visualitzacions ·
francisco quintana suarez
621 visualitzacions ·
JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ
741 visualitzacions ·