Diagonals oposades

Exercici

822 visualitzacions · 06 de Octubre de 2023

2 passos

Objectiu: L’objectiu fonamental d’aquest exercici és el passe llarg i acabar amb ambdues mans o el llançament, si escau. Un altre objectiu important són els canvis de direcció sense pilota.

Consideracions pedagògiques: Cal indicar als jugadors que rotin fora del camp, amb o sense bot. Podem incloure cons i forçar canvis de direcció davant seu i de diferents maneres. També podem variar la forma de passar i les posicions de tir.

Font

Generada a partir de 2 - Diagonals oposades, creada per David E (1 Pixel Army)

#Altres

PAS 1

Dues files de jugadors al mig del camp, una davant de l’altra. Tothom amb pilota excepte el primer jugador d’una de les files.

PAS 2

El jugador nº2 passa al 1, que prèviament ha fet un canvi de direcció; rep a l’alçada del tir lliure i entra a cistella o llança. Després el nº2 fa el mateix que el 1 però a la cistella oposada, rebent del nº3. El jugador que entra o llança agafa el seu propi rebot i va a la fila contrària.