EXERCICI 28 - "Llegir i reaccionar"
🚀 Descobreix Drills & Plays Pro
Porta el teu equip al següent nivell amb eines avançades per a entrenadors/es: planificació per cicles, anàlisi tàctic, scouting, estadístiques en temps real i molt més.
✅ Els primers 3 mesos són gratuïts! Cancel·la quan vulguis. Comença gratis

EXERCICI 28 - "Llegir i reaccionar"

Exercici
385 visualitzacions ·
El jugador amb la pilota condueix al voltant de dos defensors passius a la pintura. Comencen alineats paral·lels a la línia de fons i quan el jugador ofensiu s’acosta, posen un peu lleugerament davant de l’altre. L’objectiu del jugador ofensiu és atacar el costat on la cama de la defensa està davant. Després que el jugador ofensiu acaba, el defensor superior s’obre per al passe de sortida, i el jugador ofensiu i el segon defensor es mantenen a la pintura com a defensors.

#Altres exercicis de bàsquet

PAS 1 Els jugadors adopten la seva formació inicial, preparats per executar moviments coordinats i opcions de penetració.
PAS 2 1 realitza un bloqueig tàctic que provoca desajustos en la defensa rival. 2 estableix un screen per generar avantatge i confondre la defensa contrària.
PAS 3 Base es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais. 2 es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva. 1 es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant.
Agrupació
Exercicis defensius benjamí
Manu Prados
475 visualitzacions ·
Agrupació
ataque
Fede Hahn
172 visualitzacions ·
Agrupació
Olympic MSM
Thierry Vitali
309 visualitzacions ·
Fran Vila
115 visualitzacions ·
Carlos Luis Villarroel Ruiz
269 visualitzacions ·
David E (1 Pixel Army)
377 visualitzacions ·
Andres Espinoza
492 visualitzacions ·