Comentaris
No s'ha trobat cap entrada
Has d'iniciar sessió abans de poder publicar un comentari.
Roda de passada i tir després d'un contra un
PAS 1
Ens dividim en tres files: la cantonada sense pilota i les altres dues amb pilota.
S’executa un handoff al costat dret amb passada a la continuació que acaba en entrada. Un cop el jugador ha fet la passada a la continuació es mou a l’altre colze i rep una passada i tir.
Roten de fila en sentit horari.
S’executa un handoff al costat dret amb passada a la continuació que acaba en entrada. Un cop el jugador ha fet la passada a la continuació es mou a l’altre colze i rep una passada i tir.
Roten de fila en sentit horari.
Diagrames relacionats
Cercles de protecció de la pilota
Treball per parelles en què es protegeix la pilota botant dins d'un cercle durant 30 segons.
Exercici
550
0
0
