Apunts - Clinic. Jota Cuspinera - Transició atac-defensa. Recuperació defensiva: 1c1
PAS 1

Exercici

Apunts - Clinic. Jota Cuspinera - Transició atac-defensa. Recuperació defensiva: 1c1

 
(1) llença la pilota a l'aire. (2) la pren i ataca contra (1).

  • - (1) ha d'intentar ajustar la seva velocitat a la de (2) i no parar-se per no quedar superat. Objectiu: “pujar al tren”.

  • - Treball de dissociació defensiva de moviment de peus i mans.

Creada per: fastbreak

1 pas

0 m'agrada 0 guardats

Pertany a l'agrupació: Apunts: Clinic. Jota Cuspinera - Transició atac-defensa. Recuperació defensiva

Publicada en:

Comparteix

Comentaris

Has d'iniciar sessió abans de poder publicar un comentari.