Comentaris
Fes el primer comentari sobre aquest diagrama. O proposa una alternativa.
Has de iniciar sessió abans de poder publicar un comentari.
Exercici bloqueig directe 3x3
PAS 1
El jugador 3 fa un bloque a 1 i fa un roll profund. 1 segons la defensa pot tirar, penetrar, passar al roll o passar a l'esquina.
Exercici
Exercici bloqueig directe 3x3
Exercici bloqueig directe 3x3
Creada per: Joseba López Hervella
1 pas
0 m'agrada 0 guardats
Publicada en:
Comparteix
#Exercicis de bàsquet de llançament #Exercicis de bàsquet de passada #Exercicis de bàsquet d’equip #Exercicis de bàsquet de simulació de partit
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar el Tiro i la Punteria
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Pases i Precísió
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Cooperació i Comunicació a la Pista
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Simular Situacions Reals de Joc
Diagrames relacionats
Treball un contra un
Entrenament un contra un a mitja pista.Pot ser 3x3 o 4x4.
Exercici
550
0
0
Exercicis de Bàsquet per Millorar Cooperació i Comunicació a la Pista
Clínic: Exercicis i claus defensa equip. Diego Blázquez (2)
Afegim un defensor més. Primer defensor retrocedeix, fa finta i permet al segon arribar.
Exercici
819
0
0
Pertany a l'agrupació:
Clínic Diego Blázquez. Exercicis i claus per millorar la defensa d'equip
Gusanito d'entrades. Exercici de bàsquet.
Aquest exercici és un escalfament de bàsquet que a vegades faig servir en els meus entrenaments p...
Exercici
843
1
0
