Simulació d’un 1c1 a tot el camp
🚀 Fes-te Pro i potencia el teu joc
Accedeix a eines avançades, jugades i estadístiques per a entrenadors professionals.
✅ Els primers 3 mesos són gratuïts! Cancel·la quan vulguis.
Simulació d’un 1c1 a tot el camp
Exercici
421 visualitzacions ·
Simulació d’un 1c1 a tot el camp
#Exercicis de bàsquet de bot de pilota #Exercicis de bàsquet de cames i desplaçaments
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Maneig i Driblatge
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Agilitat i Moviment de Cames
A la part superior, l’atacant ha de fer 5 canvis de direcció a una velocitat que permeti al defensor treballar la postura defensiva (cames).
A la part inferior, 1c1 lliure a tot el camp, però si l’atacant supera el defensor, l’espera perquè segueixi treballant fins a la línia de triple.
A la part inferior, 1c1 lliure a tot el camp, però si l’atacant supera el defensor, l’espera perquè segueixi treballant fins a la línia de triple.
PAS 1
A la part superior, l’atacant ha de fer 5 canvis de direcció a una velocitat que permeti al defensor treballar la postura defensiva (cames).
A la part inferior, 1c1 lliure a tot el camp, però si l’atacant supera el defensor, l’espera perquè segueixi treballant fins a la línia de triple.
A la part inferior, 1c1 lliure a tot el camp, però si l’atacant supera el defensor, l’espera perquè segueixi treballant fins a la línia de triple.
Diagrames relacionats
Agrupació
David E (1 Pixel Army)
1424 visualitzacions ·
1424 visualitzacions ·
Agrupació
fastbreak
1352 visualitzacions ·
1352 visualitzacions ·
Agrupació
Roberto
0 visualitzacions
0 visualitzacions
