QUE NO SURTI
🚀 Fes-te Pro i potencia el teu joc
Accedeix a eines avançades, jugades i estadístiques per a entrenadors professionals.
✅ Els primers 3 mesos són gratuïts! Cancel·la quan vulguis.
QUE NO SURTI
Exercici
502 visualitzacions ·
1C1 QUE NO SURTI DE LA ZONA
#Jugades de bàsquet de mitja pista #Exercicis de bàsquet de cames i desplaçaments #Exercicis de bàsquet de forma física
FAQ: Jugades de Bàsquet per Ofensiva a la Mitja Pista
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Agilitat i Moviment de Cames
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Condició Física i Resistència
1C1 DES DEL BOT
SI L’ATAC SUPERa LA DEFENSA (MÀXIM 5 BOTS), LA DEFENSA FA 15 FLEXIONS (I SEGUEIX DEFENSANT)
SI LA DEFENSA ACONSEGUEIX ATURAR-LO I L’ATACANT ESGOTA ELS BOTS (TOTS S’ANIMEN I L’ATAC PASSA A DEFENSAR)
SI L’ATAC SUPERa LA DEFENSA (MÀXIM 5 BOTS), LA DEFENSA FA 15 FLEXIONS (I SEGUEIX DEFENSANT)
SI LA DEFENSA ACONSEGUEIX ATURAR-LO I L’ATACANT ESGOTA ELS BOTS (TOTS S’ANIMEN I L’ATAC PASSA A DEFENSAR)
PAS 1
1C1 DES DEL BOT
SI L’ATAC SUPERa LA DEFENSA (MÀXIM 5 BOTS), LA DEFENSA FA 15 FLEXIONS (I SEGUEIX DEFENSANT)
SI LA DEFENSA ACONSEGUEIX ATURAR-LO I L’ATACANT ESGOTA ELS BOTS (TOTS S’ANIMEN I L’ATAC PASSA A DEFENSAR)
SI L’ATAC SUPERa LA DEFENSA (MÀXIM 5 BOTS), LA DEFENSA FA 15 FLEXIONS (I SEGUEIX DEFENSANT)
SI LA DEFENSA ACONSEGUEIX ATURAR-LO I L’ATACANT ESGOTA ELS BOTS (TOTS S’ANIMEN I L’ATAC PASSA A DEFENSAR)
Diagrames relacionats
Agrupació
Joseba López Hervella
1095 visualitzacions ·
1095 visualitzacions ·
Agrupació
Aleix
1169 visualitzacions ·
1169 visualitzacions ·
![Apunts de... \](/screenshots/229/22928-7414-apunts-de-clinic-basquet-construccio-de-l-atac-en-formacio-del-1c1-al-3c3-sense-bloquejos-de-dani-miret-9-pas-0.webp "Apunts de... \")
