Bloqueig directe amb entrada a cistella
🚀 Fes-te Pro i potencia el teu joc
Accedeix a eines avançades, jugades i estadístiques per a entrenadors professionals.
✅ Els primers 3 mesos són gratuïts! Cancel·la quan vulguis.
Bloqueig directe amb entrada a cistella
Exercici
333 visualitzacions ·
Es formen tres files: una a la cantonada, una a la zona de 45 del mateix costat i l’última a la línia de triple a l’alçada de la cistella. Les pilotes es troben a la fila de la cantonada. Es fa una passada al jugador de 45, aquest en fa una altra al jugador de la fila del mig i corre cap allà per fer un bloqueig directe. El jugador amb la pilota passa a prop del company que ha fet el bloqueig perquè sigui efectiu i acaba amb una entrada a cistella. Les rotacions són cap a l'esquerra.
· Variant: S’afegeix un defensor per a cada fila. En afegir un defensor, el jugador que entra a cistella pot passar-la a la cantonada perquè el company tiri o entri a cistella.
PAS 1
PAS 2
PAS 3
2 executa un bloqueig precís, ajudant un company a penetrar cap a la cistella.
PAS 4
![Exemples del \](/playset_screenshots/0/30.png "Exemples del \")
