Comentaris
Fes el primer comentari sobre aquest diagrama. O proposa una alternativa.
Has de iniciar sessió abans de poder publicar un comentari.
Conditioning of shoot
PAS 1
Ubiqueu cada jugador estratègicament per maximitzar l’efectivitat de la primera fase de l’atac.
PAS 2
1 ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival.
PAS 3
1 es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva.
Exercici
Conditioning of shoot
Pràctica estructurada a mitja pista amb èmfasi en coordinació amb 1 atacants actius.
Creada per: jesus acevedo
3 passos
0 m'agrada 0 guardats
Publicada en:
Comparteix
Diagrames relacionats
Moviment 4x0 + 4x4
Posició inicial:Col·locats com a l'esquemaDos equips, un espera a la línia de fonsFuncionament:L'...
Exercici
410
0
0
Canvi de mà per darrere de l'esquena amb parada en 1 temps. Clínic Minibasket Darío Méndez
Sortir cap al con i parar en 1 temps (sense deixar de botar), per canviar de mà per darrere de l'...
Exercici
426
2
2
Pertany a l'agrupació:
Clínic de Minibàsquet Darío Méndez
spider
Exercici d’activació per treballar el primer passe de sortida, passar i moure i les finalitzacion...
Exercici
200
1
1
Exercicis de Bàsquet per Millorar Condició Física i Resistència
Agrupació
