Comentaris
Fes el primer comentari sobre aquest diagrama. O proposa una alternativa.
Has de iniciar sessió abans de poder publicar un comentari.
Lectura de la defensa per al tir
PAS 1
S’estableixen les posicions inicials de manera que l’equip pugui moure’s coordinadament i generar espais.
PAS 2
PAS 3
Base es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius.
PAS 4
Exercici
Lectura de la defensa per al tir
L’atacant rep en triple amenaça. Si el defensor dona espai (un pas o més), ha de tirar. Si el defensor està a sobre, ha de fer una finta de sortida i penetrar. L’exercici és correcte si rebo, miro i decideixo, no si som “robots” que fem el que hem pensat abans de llegir la defensa.
Creada per: Suscri Mail
4 passos
0 m'agrada 0 guardats
Publicada en:
Comparteix
#Exercicis de bàsquet de llançament #Exercicis de bàsquet de simulació de partit
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar el Tiro i la Punteria
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Simular Situacions Reals de Joc
Diagrames relacionats
Treball de defensa individual 1c1
Tancament de gaps i close-out
Exercici
737
0
0
Exercicis de Bàsquet per Millorar Pases i Precísió
Exercicis de Bàsquet per Millorar Agilitat i Moviment de Cames
