2 contra 1 i 1 recuperació

Aquest joc ens ajudarà a començar a utilitzar l'avantatge numèric i la comunicació defensiva.

Es juga en dues parelles de dos. Cada parella se situa a un costat oposat de la línia central.
L'entrenador passa la pilota a un dels quatre participants i això fa que s'iniciï el joc. L'equip situat davant del receptor defensarà.
El jugador que està davant del que ha rebut la pilota ha d'anar a tocar tan aviat com sigui possible el con que té just davant, generant així la finestra de 2 contra 1.
El company que queda com a últim defensor haurà de fer el balanç defensiu i evitar que l'atacant sense pilota talli abans que el defensor que tocava el con recuperi i es torni a establir el 2 contra 2.