Exercicis i jugades de bàsquet gratuits
Benvingut/da al nostre lloc web d'Exercicis i Jugades de Bàsquet gratuïts! Accedeix a una varietat d'exercicis i estratègies per millorar habilitats i treball en equip.
Dissenya diagrames, gestiona equips i millora el teu joc amb exercicis i jugades de nivell professional.
Llibres de Bàsquet
Articles de bàsquet
-
Categoria (Jugades)
Atac mitja pista
Pressió a tota la pista
De banda
De fons
Contra-atac
Defensa en zona
Final de partit
Jugades especials
Altres
1176 resultats
(445 exercicis bàsquet / 689 jugades bàsquet) / 42 agrupacions)
1X1 TRES DEFENSES
Exercici d'1x1 amb tres defenses: línia de passada, jugador amb pilota sense bot i jugador amb bot.
Exercici
778
1
0
Escalfament de finalitzacions a alt ritme
Aquest és un exercici molt versàtil quant a nombre de jugadors, ja que es pot utilitzar des de 5...
Exercici
1078
4
5
Estrella de passades
Exercici per començar l'entrenament. Es pot mantenir una, dues i fins i tot tres pilotes en movim...
Exercici
810
1
1
Chin series example - Princeton offense
The Chin series is a sequence of actions within the Princeton offense which consists of a back sc...
Jugada
787
1
0
High pace warm-up in Z
This basketball drill is a high-tempo warm-up that we can use to improve the physical fitness of ...
Exercici
822
1
3
Filtres
-
Categoria (Jugades)
Atac mitja pista
Pressió a tota la pista
De banda
De fons
Contra-atac
Defensa en zona
Final de partit
Jugades especials
Altres