Trenca cames
🚀 Descobreix Drills & Plays Pro
Porta el teu equip al següent nivell amb eines avançades per a entrenadors/es: planificació per cicles, anàlisi tàctic, scouting, estadístiques en temps real i molt més.
✅ Els primers 3 mesos són gratuïts! Cancel·la quan vulguis.
Trenca cames
Exercici
PAS 1
Els jugadors adopten la seva formació inicial, preparats per executar moviments coordinats i opcions de penetració.
PAS 2
Per parelles, comencen amb sortida ràpida amb bot del jugador amb pilota. El defensor treballa desplaçament defensiu lateral a velocitat. No es roba la pilota, només s'intenta que l’atacant no arribi al centre de la pista.
PAS 3
De tornada es canvia el defensor per l’atacant. Fins a mitja pista desplaçament defensiu en zig-zag seguint l’atacant sense robar, que es desplaça amb bot també en zig-zag. A partir de mitja pista es juga el 1X1 definitiu.
Diagrames relacionats
Agrupació
fastbreak
782 visualitzacions ·
782 visualitzacions ·
Agrupació
David E (1 Pixel Army)
2532 visualitzacions ·
2532 visualitzacions ·
Agrupació
![Clínic de \](/playset_screenshots/2/299.png "Clínic de \")
