Saltar al contingut principal

Exercici

Spacing

JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ 1569 visualitzacions 5 passos
.

Visor tàctic

Utilitza els controls de reproducció existents per estudiar el moviment i revisa després cada pas.

Comentaris

Comentaris

Inicia sessió o registra't per continuar. L'esborrany es mantindrà en aquest navegador i no es publicarà automàticament.

Encaix a l'entrenament

Aquest exercici continua disponible amb les categories i la descripció actuals.

Pertany a l'agrupació: Exercicis de Spacing

Pas a pas

Descripcions dels passos

Revisa la posició a pista i les indicacions disponibles de cada pas.

Exercici Spacing, PAS 1: Treball de spacing amb 2 jugadors

PAS 1

Treball de spacing amb 2 jugadors. 
Tenim 2 opcions:
- Si el jugador 1 dribla i es desplaça cap a l'angle, el jugador 2 es desplaça cap al centre per rebre i tirar o entrar a cistella
- Si el jugador 2 dribla i es desplaça cap al centre, el jugador 1 es desplaça cap a l'angle per rebre i tirar o entrar a cistella per la línia de fons
Exercici Spacing, PAS 2:

PAS 2

Exercici Spacing, PAS 3: 2 es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva

PAS 3

2 es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva. 1 es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius. Escorta es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva.
Exercici Spacing, PAS 4: 2 es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant

PAS 4

2 es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant.
Exercici Spacing, PAS 5:

PAS 5