Ejercicio de 3x3 poste bajo

PASO 1

Posición inicial del ejercicio
3 atacantes situados en la línea central del medio campo: uno bajo el aro, otro en la bombilla y el tercero más allá de la línea de 3p., cada uno con su defensor

PASO 2

A3 debe salir a cualquier parte del perímetro lateral.
A2 busca posición interior.
Cada defensor sigue a su atacante.

PASO 3

Una vez el balón está en manos del interior, se inicia el juego libre: los exteriores tratarán de abrir espacio al interior y los defensas pueden seguir a sus atacantes o buscar el 2x1 al balón.

Ejercicio