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Calentamiento dinámico 1. Inmunidad
Ejercicio
Body and passing fakes
Reaction speed, changes of direction and rhythm without the ball
Reception and execution of passes
Tactical Objectives:
Occupying space
Pass and move
Communication
Passing lanes
#Ejercicios de baloncesto de forma física
FAQ: Ejercicios de Baloncesto para Mejorar Condición Física y Resistencia
Los defensas deben pillar a aquellos jugadores sin balón. Una vez pillados se intercambia rol o se "contagia".
Los defensas deben pillar a aquellos jugadores sin balón. Una vez pillados se intercambia rol o se "contagia".
Los defensas deben tener en cuenta los jugadores inmunizados y buscar ocupar los espacios para pillar a los que no: líneas de pase.
Los defensas deben tener en cuenta los jugadores inmunizados y buscar ocupar los espacios para pillar a los que no: líneas de pase.
1 se desplaza estratégicamente para ofrecer nuevas líneas de pase y abrir espacios. 6 se desplaza para apoyar a sus compañeros y mantener el flujo de juego constante. Base cambia su ubicación buscando ventaja sobre su defensor y oportunidades de tiro. 2 ajusta su posición para facilitar la circulación del balón y anticipar la defensa rival. 8 cambia su ubicación buscando ventaja sobre su defensor y oportunidades de tiro. 4 se desplaza estratégicamente para ofrecer nuevas líneas de pase y abrir espacios. Alero se desplaza estratégicamente para ofrecer nuevas líneas de pase y abrir espacios.
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