EJERCICIOS CLOSE OUT - EJERCICIO 7

Ejercicio

1492 visualizaciones · 27 de julio de 2023

2 pasos

DESARROLLO:

Atacantes 1 y 2 se pasarán el balón hasta que uno de los dos decida atacar hacia el aro para jugar un 1x1, pero solo lo podrán hacer en el momento de la recepción. Mientras tanto los defensores tendrán que ir variando su posición defensiva dependiendo de si tienen que defender a un jugador con balón o sin balón, hasta que uno de los dos tenga que defender el close out de su par.

VARIANTES:
- Podemos dejar que los atacantes den 1-2 botes sin necesidad de atacar realmente al aro para que defensor sin balón tenga que hacer stunt y le cueste un poco más recuperar.
- Si queremos propiciar más el close out, podemos colocar al defensor de jugador sin balón en posición de “Last”, simulando que defiende a un jugador que está en esquina, para que tenga que recorrer más espacio.

Pertenece a la agrupación: Close Out: detalles técnicos y ejercicios para enseñarlo

Fuente

#Otros ejercicios de baloncesto

FAQ: Ejercicios de Baloncesto Varios y Complementarios

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PASO 1

Formación inicial de jugadores/as, preparada para iniciar la jugada con fluidez y claridad en las líneas de pase.

PASO 2

2 se mueve hacia un punto óptimo de la cancha para maximizar la eficacia ofensiva. Base se ubica estratégicamente para crear ángulos de pase y anticipar movimientos defensivos. 1 modifica su posición para provocar desajustes en la defensa y generar opciones de penetración.