Cerrar Rebote Defensivo tras transición+3c2 vuelta

Ejercicio

Jacobo Varela Aldao

68 visualizaciones · 06 de enero de 2026

4 pasos

#balancedefensivo #rebotedefensivo #saquerápido #transición

#Ejercicios de baloncesto de equipo #Ejercicios de baloncesto de simulación de partido #Otros ejercicios de baloncesto

FAQ: Ejercicios de Baloncesto para Mejorar Trabajo en Equipo y Comunicación
FAQ: Ejercicios de Baloncesto para Simular Juego Real y Situaciones de Partido
FAQ: Ejercicios de Baloncesto Varios y Complementarios

LASTUF Juego de Basket Niños de Cartas Familiar de Mesa Multiidioma Internacional - Regalo a Partir de 6 años

Compra ahora

PASO 1

Realizamos oleadas 5 vs 0 hacia canasta contraria, pero debemos finalizar el último hombre/receptor con lanzamiento a canasta
Los 2 jugadores que primero tocan el balón ( gráfico 1 y 3) son lo que tienen que cerrar el rebote defensivo, por lo que son los primeros en llegar.
Los otros 2 trabajan rebote de ataque.

PASO 2

En caso de finalización sea canasta. Luchamos por el rebote, si lo coge la defensa, sale a atacar el lado contrario con el tirador.
Trabajo superioridades3vs2
Si el rebote es para jugadores de ataque, atacan la misma canasta hasta que haya canasta o balón para la defensa.
Juego será 2vs2 tirador será apoyo exterior

PASO 3

1 se desplaza para apoyar a sus compañeros y mantener el flujo de juego constante. 4 ajusta su posición para facilitar la circulación del balón y anticipar la defensa rival. 3 se desplaza para apoyar a sus compañeros y mantener el flujo de juego constante.

PASO 4

Escolta establece un bloqueo firme para liberar a un compañero y crear oportunidades de tiro cercanas. Pívot planta un screen para mejorar el ángulo de ataque y facilitar la recepción del balón.