Ejercicios y jugadas de baloncesto gratuitos

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Contraataque trenzado 3x0 una oleada sin bote
Ejercicio de contraataque 3x0 trenzado con solo ida, la vuelta la realizan los jugadores por fuer...
Ejercicio
251 1 1

#Pase #Forma física #Juego de equipo

Aerobic circuit
Circuito aeróbico, de concentración, movilidad y ocupación de espacios.
Ejercicio
595 3 2

#Control de pelota #Tiro #Pase #Trabajo de piernas #Forma física

CUBRIR ESPACIOS
Ejercicio
678 1 3

Pertenece a la agrupación: EJERCICIOS BSR

#Forma física #Juego de equipo #Otras

RECEPCION Y TIRO
CARRERA HASTA EL BALON SITUADO EN EL CONO QUIEN LLEGUE EL PRIMERO COGE EL BALON RODEANDO EL CONO ...
Ejercicio
284 0 1

#Control de pelota #Tiro #Forma física #Otras

FISICO
Ejercicio
235 1 4

Pertenece a la agrupación: EJERCICIOS BSR

#Forma física

MANEJO SILLA Y BALON
Ejercicio
244 0 0

Pertenece a la agrupación: EJERCICIOS BSR

#Control de pelota #Forma física

Marca/ Contención con definición
Ejercicio
450 1 1

#Tiro #Forma física

Marca/ Contención con definición (2)
Juego de 1 vs 1solo se puede pasar por una de las dos puertas, si se pasa por la puerta del fondo...
Ejercicio
429 1 0

#Tiro #Forma física

Calentamiento #1
Ejercicio
650 1 2

#Tiro #Pase #Forma física

2x2 cuatro esquinas
Ejercicio
674 1 1

#Pase #Trabajo de piernas #Forma física

Rompepiernas
 Ejercicio de 1X1 intenso. 
Ejercicio
548 1 2

#Forma física

Calentamiento de finalizaciones a alto ritmo
Este es un ejercicio muy versátil en cuanto a número de jugadores se refiere, ya que se puede uti...
Ejercicio
1114 4 5

#Forma física