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Exercice de lay-up 2
ÉTAPE 1
Chaque joueur est placé stratégiquement pour maximiser l’efficacité de la première phase de l’attaque.
ÉTAPE 2
1 se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu. Meneur se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu.
ÉTAPE 3
ÉTAPE 4
1 se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs.
Exercice
Exercice de lay-up 2
Exercice de démarquage depuis la ligne de fond. Réception sur la ligne des lancers francs et pénétration.
On peut le compliquer en donnant moins d'avantage à A1, en ajoutant un deuxième défenseur sous le panier, en modifiant la position de passe d'A2 et en variant la sortie d'A1 à droite ou à gauche.
On peut le compliquer en donnant moins d'avantage à A1, en ajoutant un deuxième défenseur sous le panier, en modifiant la position de passe d'A2 et en variant la sortie d'A1 à droite ou à gauche.
Créée par: Michael Jordán Garcia
4 étapes
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