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Exercices de basket-ball metabolico cod, étape 1: meneur ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense
Meneur ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense.
ÉTAPE 1

Meneur ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense.

Exercices de basket-ball metabolico cod, étape 2: 1 se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu
1 se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu.
ÉTAPE 2

1 se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu.

Exercices de basket-ball metabolico cod, étape 3: 1 se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu
1 se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu.
ÉTAPE 3

1 se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu.

Exercices de basket-ball metabolico cod, étape 4: 1 se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs
1 se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs.
ÉTAPE 4

1 se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs.

Exercices de basket-ball metabolico cod, étape 5: 2 se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs
2 se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs. Meneur modifie sa position pour provoquer des déséquilibres dans la défense et créer des options de pénétration.
ÉTAPE 5

2 se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs. Meneur modifie sa position pour provoquer des déséquilibres dans la défense et créer des options de pénétration.

Exercices de basket-ball metabolico cod, étape 6: arrière se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu
Arrière se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu. Ailier se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs. Meneur se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu.
ÉTAPE 6

Arrière se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu. Ailier se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs. Meneur se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu.

Exercices de basket-ball metabolico cod, étape 7: 2 se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs
2 se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs.
ÉTAPE 7

2 se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs.

Exercices de basket-ball metabolico cod, étape 8: meneur ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense
Meneur ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense. Arrière se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive.
ÉTAPE 8

Meneur ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense. Arrière se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive.

Exercices de basket-ball metabolico cod, étape 9: 3 se déplace stratégiquement pour offrir de nouvelles lignes de passe et ouvrir de l’espace
3 se déplace stratégiquement pour offrir de nouvelles lignes de passe et ouvrir de l’espace. Arrière se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs.
ÉTAPE 9

3 se déplace stratégiquement pour offrir de nouvelles lignes de passe et ouvrir de l’espace. Arrière se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs.