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1x1 recepción en poste bajo
ÉTAPE 1
ÉTAPE 2
Arrière ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense. Meneur ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense.
ÉTAPE 3
Exercice
1x1 recepción en poste bajo
Tres filas: una con balón en el perímetro, las otras dos en línea de fondo.
Recepción en el lado con balón.
Cuando el jugador con balón inicia el bote, el atacante y el defensor inician la lucha por la posición.
Una vez el atacante recibe debe resolver hacia el aro.
Se premia igualmente al ataque y la defensa.
Recepción en el lado con balón.
Cuando el jugador con balón inicia el bote, el atacante y el defensor inician la lucha por la posición.
Una vez el atacante recibe debe resolver hacia el aro.
Se premia igualmente al ataque y la defensa.
Créée par: Michael Jordán Garcia
3 étapes
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#Actions de basket demi-terrain #Exercices de basket tir
FAQ: Actions de basket demi-terrain Drills&Plays
FAQ: Exercices de basket tir Drills&Plays
Diagrammes associés
Roue de passes et de finitions ou tir (passe vers le coin)
Roue de passes et de finitions ou tir, avec une passe vers le coin.
Exercice
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0
1
Appartient à la collection:
Ronde de passes et finitions ou tir
Exercices de basket tir Drills&Plays
Exercices de basket passe Drills&Plays
Groupe
