Changements de direction sans ballon. Clinique Minibasket Darío Méndez
🚀 Découvrez Drills & Plays Pro
Faites passer votre équipe au niveau supérieur avec des outils avancés pour les entraîneurs : planification par cycles, analyse tactique, scouting, statistiques en temps réel et bien plus encore.
✅ Les 3 premiers mois sont gratuits ! Annulez à tout moment. Commencez gratuitement

Changements de direction sans ballon. Clinique Minibasket Darío Méndez

Exercice
386 vues ·
Changements de direction sans ballon

  • Changements de direction jusqu'à l'autre ligne de fond. 
  • S'arrêter avant le changement de direction et changer de direction avec une "sortie" ouverte. Le pied extérieur pousse. 
  • Ne pas s'arrêter avec les pieds trop écartés. 

Appartient à la collection: Clinique de Minibasket Darío Méndez

#Autres exercices basket

ÉTAPE 1 Les joueurs adoptent leur formation de départ, prêts pour des mouvements coordonnés et des options de pénétration.
ÉTAPE 2 4 se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive. 4 se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu. 4 se déplace stratégiquement pour offrir de nouvelles lignes de passe et ouvrir de l’espace. 4 change d’emplacement pour obtenir un avantage sur son défenseur et créer des opportunités de tir. Ailier se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive. 3 se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs. Ailier se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive. Arrière se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs. 2 se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive. 2 se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu. Meneur se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive. 1 ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense. 1 se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive. Meneur modifie sa position pour provoquer des déséquilibres dans la défense et créer des options de pénétration. 1 se déplace stratégiquement pour offrir de nouvelles lignes de passe et ouvrir de l’espace.
Groupe
Clinique de Minibasket Darío Méndez
fastbreak
2524 vues ·
Groupe
1 Swing
Xavi Mascaró
779 vues ·
Fran Vila
156 vues ·
jesus acevedo
653 vues ·
Qk Barranco Pérez
163 vues ·
López Núñez Miquel
296 vues ·