Movement without the ball, ball reception, shot fake, jab step and finishing

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Movement without the ball, ball reception, shot fake, jab step and finishing

Exercice

743 vues · 15 juin 2024

2 étapes

Off-ball movement, ball reception, shot fake, jan step and finish
· 10 repetitions with normal entry

· 10 repetitions with entry with hand change

· 10 repetitions with past hoop

· 10 repetitions with stop and shot

· Same repetitions on the left side and in the center

ÉTAPE 1

1 ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense.

ÉTAPE 2