Deslocamento sem bola, recepção da bola, finta de arremesso, finta de saída e finalização
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Deslocamento sem bola, recepção da bola, finta de arremesso, finta de saída e finalização
Exercício
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Deslocamento sem bola, recepção da bola, finta de arremesso, finta de saída e finalização
· 10 repetições com entrada normal
· 10 repetições com entrada normal
· 10 repetições com entrada com troca de mão
· 10 repetições para a cesta invertida
· 10 repetições com parada e arremesso
· Mesmas repetições pelo lado esquerdo e pelo centro
#Exercícios de basquete de passe #Exercícios de basquete de equipe #Outros exercícios de basquete
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PASSO 1
1 se movimenta para apoiar os companheiros e manter o fluxo constante de jogo.
PASSO 2
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