Roue de communication 3
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Roue de communication 3

Exercice
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Dans ce cas, nous commençons comme dans la roue de communication 1 mais nous ajouterons une 3ᵉ ligne et travaillerons à la fois la triangulation pour faire une passe vers le roll du BD et une passe main à main centrale.



Appartient à la collection: ROUES COMMUNICATIVES

#Exercices de basket tir #Exercices de basket passe #Exercices de basket scrimmage

ÉTAPE 1 Intérieur place un écran solide pour libérer un coéquipier et créer des occasions de tir à courte distance. 3 se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive.
ÉTAPE 2 5 se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs.
ÉTAPE 3
ÉTAPE 4 3 ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense.
ÉTAPE 5 1 se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive.
ÉTAPE 6 Ailier change d’emplacement pour obtenir un avantage sur son défenseur et créer des opportunités de tir.