Exercice défensif. Zig-zag
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Exercice défensif. Zig-zag
Exercice
Déplacement latéral d'aile à aile ou ligne de panier. Le défenseur doit obliger l'attaquant à aller sur les côtés et changer de direction (forcer la perte, ne pas voler). En demi-terrain, 1 contre 1 libre.
ÉTAPE 1
Déplacement latéral d'aile à aile ou ligne de panier. Le défenseur doit obliger l'attaquant à aller sur les côtés et changer de direction (forcer la perte, ne pas voler). En demi-terrain, 1 contre 1 libre.
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