Attaque Écrans Indirects
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Attaque Écrans Indirects
Exercice
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#Exercices de basket tir #Exercices de basket passe #Exercices de basket équipe #Exercices de basket scrimmage #Autres exercices basket
FAQ: Exercices de basket tir Drills&Plays
FAQ: Exercices de basket passe Drills&Plays
FAQ: Exercices de basket équipe Drills&Plays
FAQ: Exercices de basket scrimmage Drills&Plays
FAQ: Autres exercices basket Drills&Plays
Disposition de 5 joueurs espacés
ÉTAPE 1
Disposition de 5 joueurs espacés
Les joueuses du haut réaliseront des écrans indirects pour les joueurs du bas, à différentes hauteurs du terrain. Intégrer, selon les compétences et caractéristiques du bloqueur, la situation où cela sera effectué.
Nous voyons plusieurs façons de réaliser les écrans indirects et comment les exploiter.
Pin down avec curl, ou sortie pour réception (peut être pour tirer ou attaquer le centre)
Nous voyons plusieurs façons de réaliser les écrans indirects et comment les exploiter.
Pin down avec curl, ou sortie pour réception (peut être pour tirer ou attaquer le centre)
ÉTAPE 2
Les joueuses du haut réaliseront des écrans indirects pour les joueurs du bas, à différentes hauteurs du terrain. Intégrer, selon les compétences et caractéristiques du bloqueur, la situation où cela sera effectué.
Nous voyons plusieurs façons de réaliser les écrans indirects et comment les exploiter.
Pin down avec curl, ou sortie pour réception (peut être pour tirer ou attaquer le centre)
Nous voyons plusieurs façons de réaliser les écrans indirects et comment les exploiter.
Pin down avec curl, ou sortie pour réception (peut être pour tirer ou attaquer le centre)
Cette fois, le ballon arrive à un receveur extérieur.
Toujours vérifier la possibilité de trianguler avec son bloqueur ou bloqueur/bloqué du côté opposé.
4 effectue un cross screen pour 3 du côté faible.
1 effectue un pick sur 5 pour courber vers le panier. 1 effectue un pop (s'ouvre pour recevoir pour un tir)
Options JCB (2)
Toujours vérifier la possibilité de trianguler avec son bloqueur ou bloqueur/bloqué du côté opposé.
4 effectue un cross screen pour 3 du côté faible.
1 effectue un pick sur 5 pour courber vers le panier. 1 effectue un pop (s'ouvre pour recevoir pour un tir)
Options JCB (2)
- Passer à 3 qui a reçu le bloc
- Passer à 4 continuation du bloc
- Passer à 5 curl du bloc
- Passer à 1 qui s'est ouvert sur le bloc
- Jouer 1x1 (même demander BD du 5)
ÉTAPE 3
Cette fois, le ballon arrive à un receveur extérieur.
Toujours vérifier la possibilité de trianguler avec son bloqueur ou bloqueur/bloqué du côté opposé.
4 effectue un cross screen pour 3 du côté faible.
1 effectue un pick sur 5 pour courber vers le panier. 1 effectue un pop (s'ouvre pour recevoir pour un tir)
Options JCB (2)
Toujours vérifier la possibilité de trianguler avec son bloqueur ou bloqueur/bloqué du côté opposé.
4 effectue un cross screen pour 3 du côté faible.
1 effectue un pick sur 5 pour courber vers le panier. 1 effectue un pop (s'ouvre pour recevoir pour un tir)
Options JCB (2)
- Passer à 3 qui a reçu le bloc
- Passer à 4 continuation du bloc
- Passer à 5 curl du bloc
- Passer à 1 qui s'est ouvert sur le bloc
- Jouer 1x1 (même demander BD du 5)
