QUATRE COINS
ÉTAPE 1

Les positions initiales sont établies afin que l’équipe puisse se déplacer de manière coordonnée et créer de l’espace.

ÉTAPE 2

Meneur change d’emplacement pour obtenir un avantage sur son défenseur et créer des opportunités de tir. Ailier ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense.

Exercice

QUATRE COINS

Roue de tir-entrées.
Il faut un minimum de 8 joueurs et 2-3 ballons.

Le joueur 1 passe à 2 et coupe au poste haut. Une fois là, il reçoit la passe de 2 et SANS LE FAIRE BAIISSER le passe à 3, qui après un écran avec 4 termine en tirant ou en pénétrant au panier.

Variantes
Le joueur 3 peut pénétrer ou tirer. S'il tire, 4 doit être plus ouvert pour créer de l'espace.

Rotations
1-2; 2-3; 3-4; 4-1

Exercice idéal pour l'échauffement avant un match ou pour commencer un entraînement.

Proposé par F. Morales. "Chencho".

Créée par: David E (1 Pixel Army)

2 étapes

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