QUATRE COINS

Roue de tir-entrées.
Il faut un minimum de 8 joueurs et 2-3 ballons.

Le joueur 1 passe à 2 et coupe au poste haut. Une fois là, il reçoit la passe de 2 et SANS LE FAIRE BAIISSER le passe à 3, qui après un écran avec 4 termine en tirant ou en pénétrant au panier.

Variantes
Le joueur 3 peut pénétrer ou tirer. S'il tire, 4 doit être plus ouvert pour créer de l'espace.

Rotations
1-2; 2-3; 3-4; 4-1

Exercice idéal pour l'échauffement avant un match ou pour commencer un entraînement.

Proposé par F. Morales. "Chencho".

#Autres exercices basket

FAQ: Autres exercices basket Drills&Plays

Créée par: David E (1 Pixel Army)

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