Tâche 2: 1c1 avec activation (habitude). Clinique Javi Torralba (variante)

ÉTAPE 1

1 se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs.

ÉTAPE 2

Meneur ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense. Meneur change d’emplacement pour obtenir un avantage sur son défenseur et créer des opportunités de tir.

ÉTAPE 3

Arrière se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive.

Exercice

Tâche 2: 1c1 avec activation (habitude). Clinique Javi Torralba (variante)

L’attaquant active le défenseur suivant. Le défenseur, en attrapant le rebond, rejoint la ligne des attaquants. Premier à 4 points gagne. Points supplémentaires selon actions. Transfert: si je prends un panier, SORTI!!!

Créée par: fastbreak

3 étapes

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Appartient à la collection: Clinique Javier Torralba. Méthodologie d'entraînement. Habitudes.

Publiée le: 29-10-2024 10:25:14