Contre-attaque basique

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Contre-attaque basique

Exercice

Manu Prados

675 vues · 25 novembre 2024

2 étapes

Trois joueurs partent de la ligne de milieu de terrain en attaque. Deux défendent depuis la ligne de fond derrière, puis courent. Un dernier défenseur sort de la ligne de fond face aux attaquants qui vont marquer.

ÉTAPE 1 1 se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu. 2 se déplace stratégiquement pour offrir de nouvelles lignes de passe et ouvrir de l’espace. Ailier se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu. 2 se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu.

ÉTAPE 2 1 se déplace stratégiquement pour offrir de nouvelles lignes de passe et ouvrir de l’espace. Ailier se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive. Arrière ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense.

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