ROUE CONTINUE DE PORTE ARRIÈRE

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ROUE CONTINUE DE PORTE ARRIÈRE

Exercice
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1.- Le joueur sous le panier passe à 45° et court vers la ligne.
2.- Celui qui a reçu le ballon passe à la ligne centrale et court vers la ligne.
3.- Le joueur de la ligne centrale dribble vers le dernier joueur situé à l'autre 45° qui effectue une coupe de porte arrière pour finir après la passe du porteur de balle. L'entraîneur se place à côté du joueur qui va finir pour simuler une défense.
4.- Lorsque le joueur a terminé son tir, il se place avec le ballon à la ligne sous le panier.

Appartient à la collection: Rondes échauffement / entraînement

#Exercices de basket passe

FAQ: Exercices de basket passe Drills&Plays

Exercices de basket-ball roue continue de porte arrière, étape 1: nous définissons les positions de départ des joueurs, plaçant chacun stratégiquement pour optimiser les passes et les options d’attaque
Nous définissons les positions de départ des joueurs, plaçant chacun stratégiquement pour optimiser les passes et les options d’attaque.
ÉTAPE 1

Nous définissons les positions de départ des joueurs, plaçant chacun stratégiquement pour optimiser les passes et les options d’attaque.

Exercices de basket-ball roue continue de porte arrière, étape 2: meneur ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense
Meneur ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense.
ÉTAPE 2

Meneur ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense.

Exercices de basket-ball roue continue de porte arrière, étape 3: 2 se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu
2 se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu.
ÉTAPE 3

2 se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu.

Exercices de basket-ball roue continue de porte arrière, étape 4: 1 se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive
1 se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive. 4 change d’emplacement pour obtenir un avantage sur son défenseur et créer des opportunités de tir.
ÉTAPE 4

1 se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive. 4 change d’emplacement pour obtenir un avantage sur son défenseur et créer des opportunités de tir.

Exercices de basket-ball roue continue de porte arrière, étape 5:
ÉTAPE 5

Exercices de basket-ball roue continue de porte arrière, étape 6: intérieur change d’emplacement pour obtenir un avantage sur son défenseur et créer des opportunités de tir
Intérieur change d’emplacement pour obtenir un avantage sur son défenseur et créer des opportunités de tir. Ailier se déplace stratégiquement pour offrir de nouvelles lignes de passe et ouvrir de l’espace.
ÉTAPE 6

Intérieur change d’emplacement pour obtenir un avantage sur son défenseur et créer des opportunités de tir. Ailier se déplace stratégiquement pour offrir de nouvelles lignes de passe et ouvrir de l’espace.