1x1 Poursuite
ÉTAPE 1

4 rangées, les 2 rangées du fond avec le ballon

ÉTAPE 2

Les joueurs du fond contournent les défenseurs situés à la ligne des trois points. Une fois dépassés, la défense est activée.

Exercice

1x1 Poursuite

Séquence d’entraînement à mi-terrain favorisant coupes et passes avec 2 attaquants actifs et 2 défenseurs présents.

Créée par: David

2 étapes

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