Clinique Méthodologie en minibasket et transfert à la session de Marta Martínez
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Clinique Méthodologie en minibasket et transfert à la session de Marta Martínez
Exercice
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Une ligne à chaque cône pour effectuer le geste technique.
- Commencer sans ballon, travailler le jeu de pieds.
- Ajouter le geste du dribble sans ballon.
- Avec le ballon, mais sans dribbler, continuer le travail des pieds et le geste de la main.
- Ajouter l’action de dribble.
Appartient à la collection:
Clinique Méthodologie en minibasket et transfert à la séance de Marta Martínez
ÉTAPE 1
Les joueurs adoptent leur formation de départ, prêts pour des mouvements coordonnés et des options de pénétration.
Groupe
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