Clinique Méthodologie en minibasket et transfert à la session de Marta Martínez
⭐ Fonctionnalités PRO
Faites passer votre basketball au niveau supérieur
Gagnez du temps, organisez votre équipe et préparez des entraînements professionnels avec des outils avancés.
Systèmes et exercices privés illimités
Planification complète de saison
Enregistrement des statistiques en direct
Gestion avancée des équipes et des joueurs
Clinique Méthodologie en minibasket et transfert à la session de Marta Martínez
Exercice
1263 vues ·
Une ligne à chaque cône pour effectuer le geste technique.
- Commencer sans ballon, travailler le jeu de pieds.
- Ajouter le geste du dribble sans ballon.
- Avec le ballon, mais sans dribbler, continuer le travail des pieds et le geste de la main.
- Ajouter l’action de dribble.
Appartient à la collection:
Clinique Méthodologie en minibasket et transfert à la séance de Marta Martínez
ÉTAPE 1
Chaque joueur est placé stratégiquement pour maximiser l’efficacité de la première phase de l’attaque.
