occuper le cône suivant

ÉTAPE 1

Les positions initiales sont établies afin que l’équipe puisse se déplacer de manière coordonnée et créer de l’espace.

ÉTAPE 2

1 modifie sa position pour provoquer des déséquilibres dans la défense et créer des options de pénétration.

Exercice

occuper le cône suivant

L'objectif est de passer, couper et occuper le cône libre suivant, en terminant par un lay-up

2 étapes

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Publiée le: 20-01-2025 13:42:31

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