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Défense et 1 contre 1
ÉTAPE 1
Les joueurs sont positionnés à des points clés du terrain, recherchant l’équilibre offensif et défensif.
ÉTAPE 2
Meneur se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu.
Diagrammes associés
2c1 échauffement
2c1 à demi-terrain : Trois joueurs partent de la ligne de fond en se passant le ballon, celui qui...
Exercice
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