11 Real. Superioridades 3c2

Exercice

4 vues · 11 décembre 2025

7 étapes

Éste 11, es una versión revisada. Parte de la base del que conocemos todos, pero siempre me gusta partir de una situación real y el de toda la vida para mi no lo era.

En un partido real no tenemos 2 defensores esperando en campo defensivo o media pista
Tiende a la relajación los jugadores que esperan

Considero que ésta propuesta es más realista y tiene continuidad al tener menos tiempos de espera.
Para mi es un ejercicio básico para trabajar superioridades ofensivas y lógicamente inferioridades defensivas.

#superioridades #3c2 #closeout.

Todo ejercicio trabaja ataque y defensa. Se puede poner normas de ataque como restringir los botes, y también normas a la defensa.

#Exercices de basket passe #Exercices de basket déplacements #Exercices de basket équipe #Exercices de basket scrimmage #Autres exercices basket

FAQ: Exercices de basket passe Drills&Plays
FAQ: Exercices de basket déplacements Drills&Plays
FAQ: Exercices de basket équipe Drills&Plays
FAQ: Exercices de basket scrimmage Drills&Plays
FAQ: Autres exercices basket Drills&Plays

ÉTAPE 1

Arrière se déplace stratégiquement pour offrir de nouvelles lignes de passe et ouvrir de l’espace. 1 se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs.

ÉTAPE 2

2 se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu. Meneur change d’emplacement pour obtenir un avantage sur son défenseur et créer des opportunités de tir.

ÉTAPE 3

ÉTAPE 4

Arrière se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive. 1 ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense. 2 se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu.