11 Real. Superioridades 3c2
ÉTAPE 1

Arrière se déplace stratégiquement pour offrir de nouvelles lignes de passe et ouvrir de l’espace. 1 se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs.

ÉTAPE 2

2 se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu. Meneur change d’emplacement pour obtenir un avantage sur son défenseur et créer des opportunités de tir.

ÉTAPE 3

ÉTAPE 4

Arrière se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive. 1 ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense. 2 se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu.

ÉTAPE 5

4 se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive.

ÉTAPE 6

2 modifie sa position pour provoquer des déséquilibres dans la défense et créer des options de pénétration.

ÉTAPE 7

Nous définissons les positions de départ des joueurs, plaçant chacun stratégiquement pour optimiser les passes et les options d’attaque.

Exercice

11 Real. Superioridades 3c2

Éste 11, es una versión revisada. Parte de la base del que conocemos todos, pero siempre me gusta partir de una situación real y el de toda la vida para mi no lo era. 
  1. En un partido real no tenemos 2 defensores esperando en campo defensivo o media pista
  2. Tiende a la relajación los jugadores que esperan
Considero que ésta propuesta es más realista y tiene continuidad al tener menos tiempos de espera.
Para mi es un ejercicio básico para trabajar superioridades ofensivas y lógicamente inferioridades defensivas.

#superioridades #3c2 #closeout.

Todo ejercicio trabaja ataque y defensa. Se puede poner normas de ataque como restringir los botes, y también normas a la defensa.


Créée par: Jacobo Varela Aldao

7 étapes

0 j'aime 0 enregistrés

Publiée le:

Partager

#Exercices de basket passe #Exercices de basket déplacements #Exercices de basket équipe #Exercices de basket scrimmage #Autres exercices basket

FAQ: Exercices de basket passe Drills&Plays
FAQ: Exercices de basket déplacements Drills&Plays
FAQ: Exercices de basket équipe Drills&Plays
FAQ: Exercices de basket scrimmage Drills&Plays
FAQ: Autres exercices basket Drills&Plays

Commentaires

Vous devez vous connecter avant de pouvoir publier un commentaire.