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Exercice
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Exercice de pénétrations et tirs en tressant
#Actions de basket demi-terrain #Exercices de basket tir #Exercices de basket passe
ÉTAPE 1
Nous définissons les positions de départ des joueurs, plaçant chacun stratégiquement pour optimiser les passes et les options d’attaque.
ÉTAPE 2
1 se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu. 3 se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs. 2 se déplace stratégiquement pour offrir de nouvelles lignes de passe et ouvrir de l’espace. Ailier se déplace stratégiquement pour offrir de nouvelles lignes de passe et ouvrir de l’espace. 1 modifie sa position pour provoquer des déséquilibres dans la défense et créer des options de pénétration.
ÉTAPE 3
Intérieur se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs. Intérieur se déplace stratégiquement pour offrir de nouvelles lignes de passe et ouvrir de l’espace. 5 modifie sa position pour provoquer des déséquilibres dans la défense et créer des options de pénétration. 9 se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive. Intérieur se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive.
ÉTAPE 4
Groupe
Groupe
