L’exercice commence lorsque le joueur 3, avec le ballon, dribble vers le cône le plus proche de sa position, le contourne et pénètre vers le panier en laissant ce cône central derrière lui. Une fois dans la raquette, il recule pour contourner le cône suivant et, après l’avoir fait, passe au joueur dans le coin. Ensuite, il coupe vers le panier où il reçoit la passe depuis le côté opposé pour finir par un lay-up. Pendant ce temps, le joueur 1 a déjà commencé à effectuer le même circuit en sens inverse.

C’est le même parcours que dans l’étape précédente mais en sens inverse.

On peut ajouter différentes variantes et conditions à cet exercice.

Exemples