1X1 THREE DEFENSES
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1X1 THREE DEFENSES
Exercice
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1v1 drill with three defenders: passing line, player with ball without dribbling and player with dribble.
ÉTAPE 1
Les défenseurs se placent au fond, là où iront les attaquants, pour toucher la main du défenseur.
ÉTAPE 2
1 modifie sa position pour provoquer des déséquilibres dans la défense et créer des options de pénétration. 4 ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense. 1 modifie sa position pour provoquer des déséquilibres dans la défense et créer des options de pénétration. Intérieur se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu.
ÉTAPE 3
Ici commence le 1X1, le prochain attaquant doit passer à l’attaquant du 1X1.
Groupe
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