Travail du pick and roll contre NEXT

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Travail du pick and roll contre NEXT

Exercice

Joseba López Hervella

457 vues · 08 octobre 2025

2 étapes

Exercice à mi-terrain pour travailler l'utilisation du pick and roll contre différentes défenses

Appartient à la collection: Attaque avec écran direct

Généré à partir de Travail du pick and roll contre SHOW, créé par Joseba López Hervella

#Exercices de basket équipe

ÉTAPE 1

Structure simple pour le P&R central.
Sortie du 2 (stagger) plus blocage du 5.

Contre la défense SHOW : utiliser short roll + coupe du coin.
Contre NEXT : utiliser le Twist, coupe du joueur à côté du 2.

IMPORTANT : utilisation du REJECT

ÉTAPE 2 Intérieur ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense. 5 met en place un écran précis aidant un coéquipier à pénétrer vers le panier. Intérieur se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs. Meneur se déplace stratégiquement pour offrir de nouvelles lignes de passe et ouvrir de l’espace.

Travail du pick and roll contre NEXT

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