Treball del pick and roll contra NEXT

Exercici

Joseba López Hervella

1058 visualitzacions · 08 de Octubre de 2025

2 passos

Exercici a mitja pista per treballar l'ús del bloqueig directe contra diferents defenses

Pertany a l'agrupació: Atac amb bloqueig directe

Generada a partir de Treball del pick and roll contra SHOW, creada per Joseba López Hervella

#Exercicis de bàsquet d’equip

FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Cooperació i Comunicació a la Pista

LEMFO Reloj Inteligente, Smartwatch de 1.39" con Llamadas, Más de 100 Modos Deportivos, Monitoreo de Ritmo Cardíaco, Presión Arterial y Oxígeno en Sangre, para Android e iOS

Compra ara

PAS 1

Estructura senzilla per al P&R central.
Sortida del 2 (stagger) més bloqueig del 5.

Contra defensa SHOW: utilitzar short roll + tall de la cantonada.
Contra NEXT: ús del Twist, tall del jugador que està al costat del 2.

IMPORTANT: ús del REJECT

PAS 2

Pívot es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant. Pívot executa un bloqueig precís, ajudant un company a penetrar cap a la cistella. 5 es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais. Base es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais.