Comentaris
Fes el primer comentari sobre aquest diagrama. O proposa una alternativa.
Has de iniciar sessió abans de poder publicar un comentari.
Treball del pick and roll contra NEXT
PAS 1
Estructura senzilla per al P&R central.
Sortida del 2 (stagger) més bloqueig del 5.
Contra defensa SHOW: utilitzar short roll + tall de la cantonada.
Contra NEXT: ús del Twist, tall del jugador que està al costat del 2.
IMPORTANT: ús del REJECT
Sortida del 2 (stagger) més bloqueig del 5.
Contra defensa SHOW: utilitzar short roll + tall de la cantonada.
Contra NEXT: ús del Twist, tall del jugador que està al costat del 2.
IMPORTANT: ús del REJECT
PAS 2
Pívot es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant. Pívot executa un bloqueig precís, ajudant un company a penetrar cap a la cistella. 5 es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais. Base es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais.
Exercici
Treball del pick and roll contra NEXT
Exercici a mitja pista per treballar l'ús del bloqueig directe contra diferents defenses
Creada per: Joseba López Hervella
2 passos
0 m'agrada 0 guardats
Pertany a l'agrupació: Atac amb bloqueig directe
Publicada en:
Comparteix
Diagrames relacionats
![[Escalfament] - Arizona 3](/screenshots/206/20647.webp?1764051829979 "[Escalfament] - Arizona 3")
[Escalfament] - Arizona 3
Progressió de l’exercici anterior, introduint el concepte d’ocupar la cantonada després d’una pen...
Exercici
665
1
0
Pertany a l'agrupació:
ESCALFAMENT
Exercicis de Bàsquet per Millorar el Tiro i la Punteria
Exercicis de Bàsquet per Millorar Pases i Precísió
Exercicis de Bàsquet per Millorar Condició Física i Resistència
Exercicis de Bàsquet per Millorar Cooperació i Comunicació a la Pista
Un contra un per tota la pista
Extret del llibre Fundamentos de baloncesto, de Ryan Goodson Equipament • Dos jugadors, una pilot...
Exercici
1045
1
1
Pertany a l'agrupació:
Exercicis amb bot - Fonaments de bàsquet (Ryan Goodson)
Agrupació
