Entrée au panier avec défense
ÉTAPE 1

1 modifie sa position pour provoquer des déséquilibres dans la défense et créer des options de pénétration.

ÉTAPE 2

Exercice

Entrée au panier avec défense

La classe est divisée en deux files au milieu du terrain. Le premier joueur d'une file avance vers le panier pour faire une entrée, mais il a une opposition : le deuxième doit courir rapidement après le départ de l'attaquant pour tenter de lui prendre le ballon et l'empêcher de marquer. Le défenseur devient ensuite l’attaquant, et l’attaquant retourne dans la file.

Créée par: Jesus Almodóvar

2 étapes

0 j'aime 0 enregistrés

Publiée le:

Partager

Commentaires

Vous devez vous connecter avant de pouvoir publier un commentaire.